你好!患者在飲食上應該注意減少維生素C的攝入，忌食辛辣刺激等食物，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物：肉（牛、兔、豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋），奶（牛奶、酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等），豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品。
      

      病情分析：
      你好，白癜風這個是由于黑色素減少導致引起的，這個白斑部位表面光滑
      指導意見：
      你這個白癜風面積不太大的，可以外用補骨脂酊涂抹口服白癜風膠囊，平時日常飲食避免吃維c豐富的食物適當日曬
      

      在日常生活中，要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態，多鍛煉身體來提高自體免疫力;在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是說不吃，由于白癜風與免疫有關，飲食平衡對提高免疫有很大幫助，不吃這、不吃那，什么病也好不了。另外白癜風患者一定要端正心態，白癜風并不可怕，我們要端正對它的態度。
      
      以上是對“腳上有白癜風日常生活中要注意啥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風重在平時的預防與護理，要從多個方面進行調解，可以做好以下措施，以減少發生發展。
      1.合理飲食，全面營養。可以多吃一些含黑色素比較多的食物。
      2.避免環境污染，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。
      3.注意勞動防護，減少刺激。
      4.保持舒暢的心情。
      

      在生活方面：
      建議患者在平時要保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，避免恣情縱欲，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒。
      在飲食方面：
      注意體內微量元素的攝補，提倡使用銅質餐具;多食新鮮、清淡的葉綠茶，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等;少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等;少食羊肉、肥肉、海產品等;少食富含維生素C的食品，如西紅柿等。