你好，從描述的情況來看，應該是有頸椎不好的情況，加上夜里睡覺姿勢不當，導致血液循環受阻引起的癥狀。這樣建議你平時多注意頸部保暖防止受涼，可以多熱敷按摩，夜里不要長時間一個姿勢，多注意保暖，一般就會緩解。
      

      你好，很想能夠為您解答問題，根據您所描述的情況，睡醒覺以后出現兩只手臂麻木的癥狀多為睡覺姿勢不良，壓迫肢體神經區域導致，如果出現持續的麻木，建議您去醫院骨科行頸椎核磁檢查明確診斷。
      
      以上是對“你好大夫我的兩只手臂睡醒覺起床很麻木很漲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況還是屬于神經的病變，這種神經病變治療的話，這一使用營養神經藥物，然后配合針灸理療的方法共同進行治療，能夠取得比較好的效果。