你好，從心理問題的描述來看，目前缺乏一種安全感的情緒體驗，可以把你的擔憂或者顧慮，大膽的說出來，可以告訴自己的家人，或者信賴的朋友，釋放一下自己的負面情緒壓力，相信你可以重獲力量，祝你健康。
      

      你最近疑神疑鬼，煩躁不安，內心恐懼，脾氣暴躁。晚上失眠，臉上有斑，看起來是內分泌失調的癥狀。內分泌失調容易造成情緒煩躁，晚上失眠，臉上有小痘痘或有斑。建議你到醫院內分泌科檢查治療，也可以去看中醫內科醫生，吃中藥調整。平時養成有規律的飲食睡眠習慣，不吃辛辣刺激食品，堅持參加體育運動。
      

      你描述的這種情況看上去是情緒很不穩定，經常容易發作，包括你說的臉部的斑癥，也跟情緒有關系，而它們整體上可能跟內分泌有關系，建議你去醫院里面做一下系統的檢查，看看需不需要調整一下內分泌。
      
      以上是對“近段時間總是疑神疑鬼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的表述，長期的失眠，對身心健康都有一定的影響，容易產生煩躁情緒，建議找心理咨詢師進行專業的疏導，平時要經常參加集體性的活動，多與他人溝通交流，要堅持鍛煉，增強體質，增強體質，增強身體的免疫能力，必要時到當地正規醫院精神心理科就診
      

      你好，很高興為你解答，根據自己講述的這些癥狀和提供圖片看，考慮是長時間失眠和面部有斑給自己精神壓力太大導致神經衰弱的可能，可以吃安神補腦液，谷維素，維生素1進行調理，平時注意保暖，合理飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，按時作息，每天堅持體育運動，
      

      你好，很高興為你解答，根據你講述的情況，考慮是失眠導致內分泌功能紊亂的可能，建議到醫院內分泌科進行檢查確診，確診以后可以咨詢中醫專家進行調理。
      

      指導意見：
      你好，你說的情況應該是內分泌調節紊亂及肝火旺的原因，也有心理作用的表現，盡量控制好情緒，調節心情舒暢就沒事，讓中醫把脈看看，按照你的脈象開中藥方子吃中藥調理治療是最好的方法
      
      以上是對“近段時間總是疑神疑鬼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你是有一定程度的抑郁癥的癥狀，應該馬上在家人的陪同下去當地精神衛生中心精神科看醫生，醫生會根據你的實際情況和檢查的結果進行治療的.