最近飲食精神狀態怎么樣？是不是吃了什么不潔食物？體溫正常嗎？
      注意保暖，避免受涼，盡量多喝點熱水，可以用溫熱水袋捂捂肚子，用熱手順時針按摩按摩肚臍周圍，以促進一下腸蠕動，緩解腹脹。必要時及時就診
      

      你好，根據你的描述，年齡才16歲，癥狀比較多，不知那種癥狀最明顯，可以到醫院檢查，如尿常規、腹部彩超，量一下血壓，血糖等，祝健康快樂！
      

      根據病情描述，可能是急性胃腸炎引起的癥狀，建議到醫院消化科就診檢查大便常規根據檢查結果進行，注意飲食衛生，避免生冷辛辣食物，避免過度飲食。
      
      以上是對“肚子脹痛，頭暈無力，想吐吐不出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮，你是有惡心嗜睡，并且小便次數多的情況。
      指導意見：
      建議你的這種情況，建議你去醫院做一個B超檢查，看是否是腹部炎癥造成的，注意休息，可以做一個腹部熱敷。