你好，很高興為你服務，根據你的描述，你一定要合理調整好自己的心態后情緒，遇到事情一定要冷靜，不要太激動，多參加些活動與體育鍛煉，多與別人交流和溝通
      

      你好，父母吵架，是他們之間的問題，你已經成年了，可以尋找屬于自己的幸福，他們不和，跟你的不如人有哪些必然的聯系，你想過嗎？尋找到屬于自己的幸福，慢慢就會讓情緒好轉起來
      

      你好，很高興為你解答，根據你講述的這種情況，可能是家庭環境因素和自己婚姻因素導致抑郁癥傾向的可能，首先應該學會調理心態，多參加戶外集體活動，多和家人朋友溝通交流，建議到醫院精神科檢查就診，
      
      以上是對“過年的時候由于父母吵架”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！很高興為你解答，你的情況屬于心理因素，與你的成長經歷有關，與你的生活環境有關，與你的性格特點有關，受父母吵架的影響，你自卑不自信。建議：調整心態，去正規醫院心理科診斷治療，或去做線下心理咨詢，及時疏導不良情緒，改變認知，緩解癥狀。