你好，通過你的敘述分析，腰痛原因很多，建議到正規中醫院骨科診治，聽取有關診療意見。中醫理論，肝主筋，腎主骨，對于成年人，如果消耗過度或不加以節制，必致腎虛，腎虛不能充養其骨。以致使骨質松軟脆弱，抗病能力下降。
      

      從圖片是化驗單上看，沒有特別大的問題。腰背部疼痛和長時間伏案坐著有關，導致腰背勞損，筋膜炎癥。產生疼痛不舒服的癥狀，和自慰關系不大。治療一般：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運動，2可口服非甾體類止痛藥（按說明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4如果長期疼痛建議去醫院脊柱外科拍個腰椎片子看一下

      這種情況考慮還是有腎虛的可能，建議可以先服用點匯仁腎寶或者六喂地黃丸試試。平時最好不要手淫，這個可能導致腎虛加重，可以適當運動增加力量。
      以上是對“平時有腰酸腿疼情況，特別是在手淫后的情況下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，需要咨詢的問題，手淫是非常不良的習慣，從心理生理和精神上都會帶來不良的影響，甚至會影響到以后的生活，建議，戒掉壞習慣，養成良好的生活習性，或者是用藥調理一下