指導意見：
      你好，根據上述病情描述分析，考慮可能有腰椎疾病，腰椎間盤脫出，肌肉韌帶拉傷等可能性，建議檢查腰椎磁共振明確病情，口服雙氯芬酸鈉等治療。
      

      您好！首先考慮腰肌勞損，和久坐等不良姿勢習慣有關，需要平時注意保持良好姿勢習慣，避免久坐及負重，少彎腰，臥硬板床休息，注意防寒保暖，避免過度勞累。做一下腰部熱敷按摩，堅持每天做一下眼鏡蛇動作或飛燕動作，疼得厲害可以貼膏藥，或者口服腰痛寧膠囊。但是容易反復，需要長期保健預防。當然，還需要排除腰間盤突出，泌尿系結石等情況，無改善就要去查一下。

      病情分析：
      您好，很高興能回答你的問題，依據您的主訴，考慮您可能傷到骨頭了，
      指導意見：
      建議您最好去醫院檢查一下，排除一下骨折，如果沒有骨折的話，可以試試理療熱敷針灸推拿按摩蠟療
      
      以上是對“前天從凳子上起來，突然感覺腰疼一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！