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我想問一下短時間內(nèi)縮小食量會不會對身體不好

女 | 17歲 2019-01-28 21:26:08 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我想問一下短時間內(nèi)縮小食量會不會對身體不好,我已經(jīng)堅持一個星期了,每天吃的很少,現(xiàn)在感覺頭暈惡心干嘔沒食欲

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韓文麗
韓文麗 太原市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,腦梗死,眩暈,頭痛 幫助網(wǎng)友:71213
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2019-01-28 21:34:35 我要投訴

      你好,希望為你解答,根據(jù)你的情況描述。現(xiàn)在是在節(jié)食吧?女孩子17歲正在長身體的時候。吃的很少容易引起低血糖,營養(yǎng)不良而影響身體健康的。希望規(guī)律均衡飲食,適當運動和鍛煉,不至于胖的。希望不要過度的節(jié)食
      

魏培元
魏培元 開封市祥符區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 新生兒壞死性小腸結(jié)膜炎,新生兒敗血癥,新生兒窒息, 幫助網(wǎng)友:193
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2019-01-28 21:29:03 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在正處在生長發(fā)育的時期,不建議節(jié)食減肥。這樣會影響你的身體健康。
      指導意見:
      只有健康了才是美,而不要為了美而毀了健康。不要跟風。要結(jié)合自己的實際情況。
      

張利坤
張利坤 醫(yī)師 擅長: 對于內(nèi)科常見的慢性疾病,常見疾病,多發(fā)疾病有著獨到 幫助網(wǎng)友:2897
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2019-01-28 21:29:56 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您提供的信息情況。現(xiàn)在在減肥中,節(jié)食后出現(xiàn)不適癥狀,
      指導意見:
      根據(jù)您的描述,在節(jié)食后出現(xiàn)頭暈惡心等等情況,減少能量攝入后,消耗量不變,身體在代償承受范圍內(nèi),還是不會出現(xiàn)癥狀的,如果不能承受就會有不適癥狀,建議您適當節(jié)食,待身體適應后再逐步減量,平時注意休息,保持適當?shù)倪\動量,避免勞累熬夜,如果仍舊沒有改善,請及時就醫(yī),根據(jù)營養(yǎng)科醫(yī)師建議,來制定治療方案,希望對您有所幫助
      
      以上是對“我想問一下短時間內(nèi)縮小食量會不會對身體不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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