你好，根據你的描述，你需要到醫院檢查，明確腫塊的性質，必要的時候可以手術切除，做病理切片檢查，要注意飲食清淡，忌食辛辣刺激性的食物。
      

      如果可觸及淋巴節，數量較多，無紅腫熱痛等情況，可不予理會，抗炎治療即可，如果出現紅腫，波動感，需切開引流的。最好做頸部的彩超，明確一下。
      

      您最近有沒有感冒嗓子疼，有沒有牙齦腫痛，有沒有齲齒，淋巴結所收納范圍如果出現感染，可能引起淋巴結腫大，一般瘤的可能性不大，建議您去化驗血常規和C反應蛋白。
      
      以上是對“我最近脖子長了兩個淋巴結”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據病情描述的情況，首先考慮頸部淋巴結慢性非特異性炎癥或者增生的可能性較大，如果沒有逐漸增大的趨勢，可以先觀察，必要時做淋巴結彩超或者穿刺活檢。平時注意健康的生活方式。