練體育后幾天腰部左中部疼痛
男 | 19歲 2019-01-19 12:56:02
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 練體育后幾天腰部左中部疼痛，但不是那種非常疼，并且彎腰或趴著的時(shí)候一起來(lái)就痛的較強(qiáng)烈
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2022-12-30 03:44:52 我要投訴
進(jìn)行身體鍛煉，早期會(huì)出現(xiàn)肢體及脊背部的疼痛。這是正常的現(xiàn)象。因?yàn)橥ㄟ^(guò)鍛煉肌肉會(huì)產(chǎn)生乳酸乳。比如說(shuō)大量大量堆積時(shí)會(huì)產(chǎn)生疼痛。一般需要3到5天后可自行恢復(fù)。
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