這種情況是外陰表皮樣囊腫。是由于表皮內的腺體管開口堵塞造成的。外陰潮濕，細菌容易繁殖，所以會更容易造成外陰表皮腺體開口堵塞，如果疼痛可以使用高錳酸鉀坐浴，如果囊腫較大者手術治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況多長時間了。根據你說的情況，建議去醫院檢查一下，根據檢查情況來治療。
      指導意見：
      保持外陰清潔，多喝水，穿寬松純棉內衣，每天晚上用潔爾陰洗洗外陰，少吃辛辣刺激性食物。祝健康！
      
      以上是對“外陰長有一粒粒的白顆粒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！