根據身體出現便秘手腳發涼的臨床表現情況，考慮是身體脾胃功能，消化不良以及腎虛等的綜合性表現，建議到醫院檢查以后是否考慮溫陽散寒，健脾消食等藥物進行綜合治療。
      

      你好，根據你的描述，結腸炎建議在經治醫生的指導下系統規范的服藥治療，平時注意飲食規律，忌吃生冷辛辣刺激性的食物，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據情況敘述得之，腸胃不好，快三年了，時好時壞。
      指導意見：
      你好，根據以上敘述，你病程較長，應該去醫院做相應檢查，查明病因，對癥處理，早日康復。
      
      以上是對“腸胃不好，大概3年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！