你好。根據你的描述，考慮還是手術治療比較好一些。因為你現在一直有神經壓迫癥狀。神經壓迫時間長了，即使松解以后也有可能不會完全恢復正常。
      

      病情分析：
      您說的是得了，腰間盤突出，手也麻木的問題，上肢下肢都出現麻木，您這是兩種疾病，但都是骨科的。
      指導意見：
      建議您到醫院的骨外科，讓骨外科的醫生給你檢查一下，您有頸椎病和腰間盤突出這兩種疾病，如果想做手術是可以的，腰間盤突出是比較好做的，但頸椎病是比較難的。
      

      病情分析：
      根據你現在描述的情況，估計你現在有可能是患有頸椎病以及腰椎疾病等導致的臨床癥狀。
      指導意見：
      根據你現在的情況，建議你可以去當地正規醫院骨科、康復理療科就診。進行牽引、針灸推拿按摩理療等。必要時可以進行手術治療。
      
      以上是對“腰肩盤手疼痛多年，上肢發麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！