根據你口述的癥狀，一旦有長時間的保持一個姿勢不動或者是有超負荷的勞動運動，容易導致腰椎疾病，在治療上可以選擇中醫理療法，按摩，烤電，火灸針灸等進行治療，建議去正規醫院的中醫理療科。
      

      你好，根據你的情況和癥狀，考慮是由于腰椎間盤突出壓迫神經引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和肌肉松解方法進行治療。
      

      腰椎間盤突出是常見病，不是疑難病，平時的保養非常重要，要睡平板床，避免久坐，避免彎腰提重物。一般都是保守治療，可以理療，按摩和牽引。癥狀比較重的，考慮手術治療，一般正規三甲醫院以及大學附屬醫院技術力量比較可靠。
      
      以上是對“腰間盤突出，老毛病了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有腰椎間盤突出的情況，主要是需要避免過度的勞累的，避免活動量太大。
      指導意見：
      腰間盤突出的治療主要是以緩解癥狀為主，平時可以經常的按摩，熱敷，也可以做做推拿理療治療的。
      

      病情分析：
      你好，從目前所訴情況來看，考慮可能是腰椎間盤突出引起的
      指導意見：
      建議平時注意休息，不要劇烈活動，不要長時間久坐久站，少彎腰負重改正不良的坐姿站姿，口服塞來昔布消炎止痛及甲鈷胺營養神經對癥治療。