建議不要喝這一類的茶。給你茶葉的成分不明確，有可能會出現一定的副作用。建議科學規律的時候，不要吃高熱量的食物，也不要吃生冷辛辣刺激性的食物，每天堅持鍛煉。

      您好，根據您敘述的情況，印度降糖茶，主要作用是抑制體內糖分的吸收，月經期間最好不要喝，平時注意飲食，少食油炸類食物和甜食，多吃新鮮蔬菜，多運動。

      病情分析：
      吉姆奈瑪茶是一種印度茶葉，能非常有效的抑制糖分吸收，所以綽號又叫“糖殺死”。它能使飲用者口中感覺不到甜味，攝糖量自然大減，因而轉化成脂肪量也就相對減少。吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效，還對糖尿病有輔助治療的作用。
      指導意見：
      月經期間最好不要喝，平時注意飲食，少食油炸類食物和甜食，多吃新鮮蔬菜，多運動。希望我的回答能幫到你。
      以上是對“印度降糖茶“吉姆奈瑪”比較出名”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！