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午睡好還是把午睡時間加到晚上睡覺請問一下

男 | 15歲 2019-01-12 23:44:58 1人回復 來自

健康咨詢描述： 午睡好還是把午睡時間加到晚上睡覺請問一下

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-02 22:51:53 我要投訴

      你好，根據你所說的情況，首先的話就是說像你這樣一個情況的話，你最好是把你的問題還有你的一些基本情況給闡述清楚，不然的話我們也不知道怎么去作答。還有一個就是說平時最好是能有一個小時的午睡時間。
      

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