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最近一直做噩夢，醒了又不記得自己做了什么夢

女 | 18歲 懸賞2個健康幣 2019-01-12 19:22:03 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近一直做噩夢，醒了又不記得自己做了什么夢，只知道自己是被嚇醒的，然后一個人呆著的時候特別想哭，又不知道哭什么

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-08-25 19:59:46 我要投訴

      您好，這種情況考慮是有抑郁癥的傾向，有可能是學習或工作壓力大，長期睡眠質量差休息不好，精神緊張導致的，可以服用鎮靜安神的藥物治療會有一定的效果，白天不要臥床休息，晚上要早睡早起，睡前不要胡思亂想，要排空大腦，清淡飲食。
      

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