每天晚上睡覺都做夢做一個晚上的夢，這個情況來說，還是考慮本身體質有問題，建議你還是到中醫院面診確定一下用用一些中醫中藥調理下身體。
      

      這位咨詢者你好。根據你的問題回復。這種睡眠不好，經常愛做夢的情況，屬于神經功能失調的一種表現。最簡單的方法就是白天加強運動，飲食和睡眠要規律。
      

      病情分析：
      你好，根據你的提供的這種情況長期多夢考慮是神經衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經功能紊亂有關系的，
      指導意見：
      神經衰弱的藥物治療建議口服谷維素，安神膠囊，另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      
      以上是對“每天晚上睡覺都做夢，做一個晚上的夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮這種情況有可能是內在情緒過多造成。
      指導意見：
      建議最好是能夠通過中藥進行自身身體的調理，然后白天多出去運動，多做傾訴，釋放一下不良的情緒。