病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮有可能是內在情緒過多造成的。
      指導意見：
      建議這種情況需要每天堅持運動鍛煉，釋放自己的內在情緒。保持心情的愉快?？梢运奥犅牎洞呙叩幕▓@》中英文版做放松的治療。
      

      病情分析：
      目前這個情況結合你的癥狀描述考慮還是神經衰弱可能性比較大
      指導意見：
      這種情況下建議你注意避免著涼，注意飲食清淡規律，注意休息，可以口服谷維素就可以
      

      病情分析：
      要注意平時在一些干燥上火的季節可以高頻率地吃些水果蔬菜和蛋白質比較高的肉食，經常在不忙的時候自己做一做健身操、跑跑步、壓壓腿等等這樣有益于調節腦神經細胞新陳代謝加快的運動。保證規律的早睡早起的作息安排，保證每天早吃飽中吃好晚吃少的科學飲食習慣。要學會自己排解壓力。
      指導意見：
      睡覺時間不要太晚，最好在晚上9點~10點左右入睡，睡前不做腦力和體力勞動，可以散散步，溫水泡腳，晚飯盡量吃少點，睡前不吃東西，睡覺時脫去外衣，以穿一件襯衣和短褲為宜，枕頭高度、軟硬度適宜。加強鍛煉。
      
      以上是對“晚上睡覺多夢，每天晚上都做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，睡眠多夢，整天很累，考慮睡眠障礙癥。
      指導意見：
      建議，以清淡而富含蛋白質、維生素的飲食為宜。生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
      

      你好，導致多夢的病因很多，和白天勞神，勞力勞神，情緒波動，思慮過度，植物神經功能紊亂，都是有直接關系的，中醫多見于肝火，痰熱，心脾兩虛，心腎虧虛等