你好。根據你描述的癥狀。建議去門診內科檢查，查看扁桃腺是否發炎。化驗血常規查看白細胞，是否有炎癥感染引起的發熱。目前要多喝溫白開水。注意休息。清淡飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況。你應該是咽喉部有炎癥。可以服用點咽炎片和蒲地藍消炎片。
      指導意見：
      建議你服用的同時要注意飲食調理清淡飲食，少食油膩辛辣等刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，考慮是有急性咽炎或者急性扁桃體炎所致。
      指導意見：
      建議去醫院檢查一下血常規，如果白細胞升高代表有細菌感染，需要輸液治療要應用抗生素如頭孢類藥物或者青霉素類藥物，38.0度可以應用退燒藥如奈普生或者布洛芬等。如果淋巴細胞升高代表病毒感染可以應用利巴韋林或者炎琥寧。要多飲水，多休息，清淡飲食，戒辛辣、刺激的食物。
      
      以上是對“一深呼吸咽部疼痛癢，靜坐沒有不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！