醫生回復區
2019-01-04 22:31:22 我要投訴
您好，很高興為您解疑答惑！您說的負重訓練為一精密之運動科學，當中的不同元素包括負重量、動作質素、重復次數、組數甚至訓練之間休息之時間，均會對訓練的結果造成影響。臥推舉為鍛煉胸肌之重量訓練之一；增加肌肉力量；增加肌肉體積；改善體型強化骨骼，減少骨質流失；幫助減脂；建議到醫院康復科在醫生指導下訓練
2019-01-04 22:19:20 我要投訴
病情分析：
根據您說的這種情況，距骨骨折，現在四個多月了吧，可以負重
指導意見：
根據您說的這種情況，距骨骨折，現在四個多月了吧，可以負重，意思是您可以做一般性行走
2019-01-04 22:21
ask87726022si
追問
有什么要注意的嗎？ 直接用全勁可以嗎？ 什么事一般性的行走呢？
2019-01-04 22:23醫生回答：
不可以跑步，可以穿軟底鞋，慢走
疾病百科| 骨折
掛號科室：骨科
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動，骨折部位及相鄰關節不能活動)，避免肌肉萎縮。
相關文章
1
2
3
4
醫生在線免費咨詢
