下肢活動過少，尤其是久坐久站，會導致下肢血液、淋巴回流不暢，進一步出現下肢的酸脹感。可以檢查雙下肢的動靜脈彩超，評估血管以及血流情況。平時加強鍛煉，晚上可以用溫水泡腳，輔助按摩。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析，長時間久坐不動，會導致下肢血液循環不暢，血流障礙，腿部出現腫脹。
      指導意見：
      建議，平時坐一段時間之后要站立幾分鐘走動走動，必要時可到醫院做進一步檢查，排除其他疾病的可能，希望以上回答對你有所幫助。

      病情分析：
      應該不是器質性毛病吧，估計和你不活動是有一定的關系的，
      指導意見：
      之后你盡量適當活動一下試試。另外腿不要受涼，如果持續不緩解可以做個下肢血管彩超看看。
      
      以上是對“冬天腿酸脹。特別酸脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！