健康咨詢描述: 從兩米左右跳下去,沒看到下面有坑跳下去就摔到了,當時感覺就和骨頭斷了一樣疼,去醫院拍了片說骨頭沒事,撇了筋了,醫生讓噴云南白藥,回家養著看,一直不好再去看。但是現在晚上疼的睡不好
任何急性外傷首先要制動休息為主的,換句話說就是不要下地走路了,48小時內可以局部冰敷制動休息為主的,注意飲食習慣不可以喝酒吃辛辣刺激食物的,痛的厲害可以口服非甾體消炎止痛藥的,比如口服西樂葆對癥治療的,長時間不好建議你及時去當地公立三甲醫院骨科門診復診及時就醫診治的。
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