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最近晚上總是做噩夢，半夜驚醒

女 | 19歲 2018-12-30 09:59:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近晚上總是做噩夢，半夜驚醒，白天心悸還怕嚇。

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-02 22:39:39 我要投訴

      你好，很高興為您提供咨詢，你是有點太焦慮了，想的都是糟糕至極的想法，有一些糟糕的預期，建議你平時要多做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，更利于身心健康。你可以到當地的三甲醫院心理科就醫，在醫生的指導下用藥輔助治療。
      

疾病百科| 夜驚

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溫馨提示：
睡覺時不要開著燈，室內空氣流通，睡姿正確，睡前不要吃過多的東西。

夜驚是指睡眠中突然驚醒，兩眼直視，表情緊張恐懼，呼吸急促，心率增快，伴有大聲喊叫、騷動不安，發作歷時1～2分，發作后又復入睡，晨醒后對發作不能回憶。夜驚又稱睡驚。患者睡眠中突然坐起，一聲尖叫，伴有植物... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：兒童體質不足受驚嚇者 常見癥狀：夜間哭、有青筋暴露、睡眠不安[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：中醫藥物治療
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