你好，這種情況可能由于受到風寒刺激或者運動過多導致的肌肉勞損、血管充盈，不是微血管爆裂。建議休息，減少負重活動，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進血液循環，增加營養補充鈣質，如果長時間不舒服，就需要去醫院進一步就診。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，可能是運動不當引起的軟組織挫傷。
      指導意見：
      指導意見：注意休息為主，抬高患肢，保暖，局部涂抹青鵬軟膏或者云南白藥酊噴霧，骨友靈擦劑也行，配合理療，熱敷，慢慢就會好的，以后記住一次運動量及運動幅度不宜過大，要循序漸進。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您說的這種情況是不小心碰到東西造成局部的皮下出血引起的疼痛。
      指導意見：
      建議您注意休息，不要過度勞累，穿寬松或厚底的鞋子，口服傷科接骨片和三七傷藥膠囊。
      
      以上是對“這幾天經常玩滑板然后玩了一個星期左右左腳就是可能因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！