您好！膝關節滑膜炎，一般先保守治療，減少負重活動，床上屈伸膝關節功能鍛煉，促進積液吸收，局部保暖避免著涼，膝關節烤電理療，每天兩次，每次半小時，口服芬必得或醋氯芬酸對癥治療，積液較多也可穿刺抽液并注射藥物治療。嚴重的話，可以考慮關節鏡手術治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，滑膜炎的話需要避免膝關節的劇烈運動，比如說踢足球，打籃球。避免長時間負重行走，上下樓梯等等動作。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，滑膜炎的話需要避免膝關節的劇烈運動，比如說踢足球，打籃球。避免長時間負重行走，上下樓梯等等動作。
      

      你好;滑膜炎一般來說稱關節滑膜炎，是一種多發性疾病。容易造成患者暫時或長期部分喪失勞動力，對患者危害都較大。目前暫時沒有特效的藥物。平時需要注意1、要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，2、少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，3.少飲酒和咖啡、茶等飲料。
      
      以上是對“滑膜炎需要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！