根據(jù)你的情況情況描述，結(jié)合你的臨床表現(xiàn)，你說的情況，建議不要過于著急擔(dān)心，注意休息，活動(dòng)時(shí)戴護(hù)膝，盡量少爬樓梯，局部熱敷。
      

      你好，向你描述的這種情況，半月板的損傷，這個(gè)需要慢慢調(diào)理恢復(fù)的，要堅(jiān)持做物理治療，進(jìn)行烤電針灸理療。一定要注意保暖，防止受涼，盡量減少活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，才能有助于恢復(fù)，建議你可以服用活血化瘀止疼的藥物。這個(gè)恢復(fù)期一般是比較長的，至少要三個(gè)月到半年左右，要堅(jiān)持治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你現(xiàn)在描述的情況，估計(jì)你現(xiàn)在有可能是雙側(cè)膝關(guān)節(jié)外傷導(dǎo)致的臨床癥狀。是否有骨折、半月板損傷等等。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你現(xiàn)在的情況，建議你可以及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)三甲醫(yī)院骨科就診。進(jìn)行相關(guān)的檢查。診斷明確以后，再說治療方法。
      
      以上是對“雙膝蓋很酸痛會(huì)有膝蓋窩處會(huì)有拉傷的的感覺”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，核磁共振示，你有半月板撕裂的可能，治療半月后有緩解，不過走路多和負(fù)重多了膝蓋很酸很累。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，半月板損傷后你通過治療癥狀有緩解，但是累的情況下還是有不適癥狀，這需要你要注意休息，半月板損傷后恢復(fù)是需要一個(gè)慢長的過程，盡量不要?jiǎng)诶邸Ｑa(bǔ)充一些促軟骨生長的藥物。膝蓋活動(dòng)是不要幅度太大。
      

      你好，通過你的敘述，這個(gè)癥狀多長時(shí)間了，你能用手按壓找到準(zhǔn)確疼痛位置嗎，現(xiàn)在考慮是關(guān)節(jié)滑膜炎了，建議關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射曲安奈德吧