你好，根據你描述的情況。腳下午才外傷，建議進行冷敷。三天后熱敷。臥床休息，抬高患肢，促進靜脈回流，減輕腫脹，外用扶他林。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您這種情況是外傷造成的踝關節的扭傷。
      指導意見：
      建議您注意休息，不要劇烈活動，局部貼敷云南白藥膏，口服三七傷藥膠囊。受傷了48小時以后每天用熱水進行泡腳。
      

      病情分析：
      你的情況如果不拍一個X光片，就不能確定有沒有骨折。只能是猜測。
      指導意見：
      我建議你最好是上醫院拍一個X光片檢查。如果確實是沒有骨折，可以局部應用活血化瘀藥物治療。戴一個護踝保護踝關節。需要應用3周以上。
      以上是對“腳崴了，走路和站立的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你自己描述的情況和提供的照片來看，你現在的疼痛應該是外傷后導致的軟組織損傷造成的，最好去醫院就診經過拍Ｘ光片檢查可以排除是否存在骨折的情況。
      

      病情分析：
      根據你的描述，腳崴傷后引起足背外側疼痛腫脹從你發來的照片兒上看，腫脹不明顯。
      指導意見：
      建議適當休息。減少不必要的活動。用活血化，消腫止痛的藥物。建議到醫院風濕免疫科系統治療。