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晚上易醒，睡不著，醒后一頭汗
男 | 46歲 2018-12-21 01:59:13
2人回復
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健康咨詢描述： 晚上易醒，睡不著，醒后一頭汗，白天還不太犯困，至今已有3天了，平均夜里1個多小的醒一次，又不易入睡
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醫(yī)生回復區(qū)
2018-12-21 02:08:50 我要投訴
晚上醒來一頭汗，如果排除暖氣熱，被子蓋的厚的原因，建議你去醫(yī)院內(nèi)分泌科找醫(yī)生看看，做個心電圖，甲狀腺功能，結(jié)核抗體檢查，排除器官性疾病。
2018-12-21 02:02:16 我要投訴
你好！根據(jù)你的描述考慮你是精神緊張焦慮引起的。建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力，多和家人交流，取得支持和幫助。多吃蔬菜水果，多喝白開水，睡覺前用熱水泡泡腳，聽聽音樂放松自我。祝你健康快樂！
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