醫生好，我是學生男21歲
健康咨詢描述： 醫生好，我是學生男21歲。癥狀就是因為最近生活中發生了一些不太愉快，離近考試壓力也大。焦慮不安，心里堵得慌，感覺有些心跳快，睡眠也不好，雖然一直在自我排解，但是也心悸好幾天了，想問問吃點什么藥平穩一下。
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指導意見：
這種情況多是心理問題，焦慮導致的，可以吃點鎮靜安神的藥物就可以治愈，可以吃點柏子養心丸，或者穩心顆粒，多做戶外活動，加強體育鍛煉，學會放松，就可以改善，舒肝解郁膠囊效果也可以
醫生就是我想盡快解決這種情緒，吃哪個藥快一些呢。我這天天心里堵得慌，復習也復習不了。
藥物的敏感性每個人是不一樣的，可以吃點舒肝解郁膠囊，這個比較不錯，中成藥，沒有副作用，
嗯醫生我以前沒這么嚴重，以前想不明白緩緩也就好了。但現在我發現我越來越心悸的程度加深了。這個是不是還會以后嚴重呀。
這種情況和每個人的性格有直接關系，只要學會放松，勞逸結合，改善認知，一般不會加重，
好的謝謝您。我懂了。
不客氣
指導意見：
您好！根據您描述的這些情況，考慮考試焦慮癥引起的軀體癥狀反應，建議您多注意放寬心態，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態，松弛有度、勞逸結合、科學用腦，適度加強身體鍛煉，生活作息規律，不要總是想要依賴于藥物，嘗試著去放下思想和心理包袱。
你好，根據自己講述的這種情況，考慮是生活中的不愉快和考試壓力引發焦慮癥，首先需要學會放松心情和調理心情，多戶外進行深呼吸運動，多參加集體活動，現在睡眠不足，心悸可能吃鎮靜安神藥物進行調理。
以上是對“醫生好，我是學生男21歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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