你好，可能由于長時間低頭伏案工作學習，頸肩部著涼，勞損等導致，建議每天堅持跑步，踢毽子等有氧運動半個小時以上。頸肩部熱敷，按摩，或者貼膏藥，加強頸肩部的保暖。
      

      病情分析：
      從資料來看初步考慮有頸椎病的情況，可進行頸椎ct檢查。
      指導意見：
      如診斷為頸椎病可進行理療、針灸，外貼膏藥，應用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀藥物、氟桂利嗪膠囊等藥物治療，平時注意保暖防潮，保持頸椎正確姿勢，避免長時間低頭等，可到骨外科就診檢查。
      

      病情分析：
      你好，你這個考慮是頸椎間盤突出卡壓神經引起的頸部，肩部疼痛，你這個年齡考慮長期低頭，或者看電腦引起的，休息后癥狀可以稍微好點。
      指導意見：
      建議你去醫院做個頸椎磁共振檢查確診一下，確診了再進一步治療，可以掛疼痛科的號
      
      以上是對“頸椎肩膀痛，有時候連著頭也痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！