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為什么每天總是睡不醒

女 | 21歲 2018-12-18 11:25:37 4人回復 來自

健康咨詢描述: 為什么每天總是睡不醒,很困,就是想睡覺,這是因為什么?

醫生回復區

王卓
王卓 錦州市中心醫院   主任醫師 擅長: 擅長腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病, 幫助網友:35348
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2020-09-13 15:03:46 我要投訴

      每天都想睡覺,有可能是您最近工作量比較大,身體勞累,心理負擔過重有一定關系的,或者是晚上睡眠時間過晚,我建議您注意放松勞逸結合,盡量的在10點之前就進入睡眠。
      

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮衛生院   副主任醫師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網友:86531稱贊:2777
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2018-12-18 11:26:19 我要投訴

      指導意見:
      這種情況最常見的是腦神經衰弱或者是神經癥導致的,首先的注意勞逸結合,加強體育鍛煉,多做戶外活動,可以吃點改善循環的,調理神經的藥物就可以,
      

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網友:18971稱贊:21
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2018-12-18 11:31:09 我要投訴

      指導意見:
      您好!我們每個人每天都有三個非常公平公正的八小時:八小時睡眠(最好夜間熟睡)、八小時學習或工作時間、八小時休閑娛樂。并不是每天睡得越多越好,身體也是需要有規律運作的,該休息的時候休息,該鍛煉的時候鍛煉。建議您養成良好的生活作息規律,適度加強身體鍛煉,營養均衡。
      
      以上是對“為什么每天總是睡不醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周慶
周慶 衡水股骨頭醫院   醫師 擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網友:164780稱贊:12361
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2018-12-19 07:08:18 我要投訴

      病情分析:
      上述情況有可能是氣血虛弱的,引起的原因很多,有可能和勞累,精神緊張有關系
      指導意見:
      建議注意休息,避免精神緊張,避免勞累,可以先去醫院檢查,藥物方面可以給予生脈飲口服液進行治療
      

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