您好，根據您的描述，建議您先不要緊張，平時要保證充足的睡眠，不要熬夜，臨睡前可用溫熱水泡腳、按摩頭皮，促進血液循環，這些措施都有利于您的身體健康，希望我的回答能幫助到您。
      

      您好！根據你的問題描述，您因病態竇房結綜合征安裝了心臟起搏器，術后一直服用藥物治療，不抽煙不喝酒，血壓有點偏高，最近每天晚上頭暈不適，想吐，睡覺比較遲，建議您這段時間注意休息，調整一下作息，監測血壓情況，觀察一下病情變化，必要時就醫，積極治療。
      

      病情分析：
      要根據你歲述的這種情況和提供的這些素質，建議你每天晚上建議九點睡覺，保持。八個小時的睡眠。
      指導意見：
      對于這種情況，建議你首先要做好充分的休息精神調節好，必要時輔助的口服降壓藥物。
      
      以上是對“2018年11月因病竇安裝了心臟起搏器”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！