根據你說的這種情況，應該屬于正常的現象，玩的手機時間太長，容易引起疲勞，造成腦部缺血肌漾出現頭暈頭疼嘔吐的癥狀，像你這種情況，注意多休息，保證充足的睡眠，這種情況會有明顯改善
      

      你好，很高興回答你的問題，根據你說的這個情況。是由于長期視覺疲勞所致。可以減少使用時間，注意使用姿態來調整。時常多休息。祝健康。
      

      根據身體過度玩手機以后，身體出現頭暈頭痛嘔吐的臨床表現情況，考慮是過度緊張等因素引起的大腦神經反應表現情況，可以通過營養神經以及對癥支持療法調理
      
      以上是對“晚上躺在床上玩手機，玩的很久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，躺在床上玩手機，頭痛惡心嘔吐，這是由于持續時間長，大腦高度集中至疲勞缺氧造成的。
      指導意見：
      建議養成良好的生活習慣，注意休息，保證睡眠，不要長時間的玩手機，電腦，祝你健康幸福。
      

      病情分析：
      您好，根據以上情況，考慮可能是頸椎病引起的不適癥狀，與長時間玩手機有關系的。
      指導意見：
      建議您注意休息，避免勞累，不要長時間玩手機和電腦，必要時去醫院檢查一下。
      

      病情分析：
      你好這位朋友根據上述病情描述考慮這位朋友由于長時間看手機引起上述表現
      指導意見：
      你好這位朋友建議你清淡飲食禁忌辛辣油膩生涼刺激性食物，避免勞累受涼熬夜！避免長時間看手機，藥物方面給予霍香正氣顆粒！祝你健康快樂