你好，戒掉不良生活習慣，多做戶外運動以釋放沖動，尋找一些有興趣的事情去鉆研，轉移對性的好奇和心理依賴;轉移興趣，多接觸積極向上的健康事物。多食一些具有補腎固精作用的食物，如，胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。

      病情分析：
      你好，根據你的病情敘述為過度手淫18年，目前戒了，還是是頻繁夢遺，考慮可能為男性性功能障礙性，遺精癥。用藥治療過嗎？
      指導意見：
      建議你，用六味地黃丸治療下，如果無效，再去醫院泌尿外科就診檢查，治療前列腺炎。忌酒煙辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，可能是不良嗜好引起的內分泌功能紊亂所致。
      指導意見：
      指導意見：養成良好的生活習慣，飲食起居規律，杜絕手淫等不良嗜好，按時起床，不賴床，內褲寬松棉質，保持會陰部清潔，多參加一些有益的活動，必要時中醫中藥調理。
      以上是對“專家，手淫過度18年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！