你好，根據你的描述，不知道是不是最近精神壓力比較大休息不太好，建議如果不放心可以去醫院的神經內科檢查一下核磁共振看看有沒有異常的表現？
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。請問這種狀態多久了？以前有什么病史嗎？
      指導意見：
      平時睡眠怎么樣？建議你到醫院系統檢查一下，如果不是器質性原因引起，要注意改善睡眠，吃富含維生素食物，適當運動，增強體質。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況來看，您精神狀況差、頭痛偶有。
      指導意見：
      建議您到三級甲等醫院的神經內科就診，做相關檢查，以便盡早明確診斷對癥治療。
      
      以上是對“白天晚上都經常是發困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！