根據圖片所示情況應該是慢性咽喉炎合并慢性扁桃體炎的表現，咽后壁淋巴濾泡增生伴咽部充血，應該對癥服用消炎去火的藥物治療。近期忌一下口。
      

      指導意見：
      咽痛，粘痰多，灼熱感，異物感，可以試用金嗓利咽丸，開喉劍噴劑之類。除了吃藥，平時要注意保護，避免受涼感冒，避免一些刺激性飲食，戒除煙酒等，也可以用喉鏡檢查，排除少見原因。
      

      病情分析：
      你好，根據描述，第三張圖片明顯些，可以清楚看到咽部粘膜有充血，水腫。
      指導意見：
      建議，現在情況就是有急性咽炎引起的，對癥治療就可以的，可以口服羅紅霉素分散片，蒲地藍消炎口服液治療
      
      以上是對“因為我以前經常生活不規律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！