導致失眠的原因很多，最好根據病因調理，平時注意作息規律。伴有情緒煩躁，首先查甲狀腺功能排除甲亢的可能。排除器質性原因導致的失眠，可以配合應用中藥治療。
      

      你好，根據你所描述的，如果經常失眠的話，是會造成精力不足，這種情況下是比較容易出現煩躁的心理的。建議你需要降低自己的生活壓力，降低自己的目標，可以口服酸棗仁口服液或者是安神補腦液之類的，平時多去運動鍛煉，可以釋放一些不良的情緒，睡前聽一下輕音樂，做自我的放松。

      您好，長期失眠，會引起人情緒上的波動。建議您可以前往正規中醫醫院就診，結合您的具體情況辨證論治，然后給予相應的中藥調理治療，改善睡眠狀態，從而讓您情緒平穩。
      
      以上是對“晚上經常失眠，情緒煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！