指導意見：
      結合你的情況，可能是腰肌肉扭傷導致疼痛及活動障礙，是可以多休息，其次是可以熱敷，按摩，外用活血止痛貼，以及口服非甾體藥物鎮痛進行治療，如果無法緩解，是可以行腰椎磁共振檢查，排除腰椎間盤突出的可能。
      

      你好、有外傷就建議拍片檢查，看看有沒有骨折，如果沒有骨折，建議臥床休息，局部多熱敷，減少活動，慢慢恢復，一般需要10天時間，建議4周內少活動。
      

      你好，根據你目前描述的這種情況，我現在的建議是，希望你一定要去正規醫院檢查一下，一定要檢查清楚，再決定治療，不要私自去處理，以防耽誤病情，暫時注意休息，減少活動，可以口服一些活血化瘀的藥物
      
      以上是對“女，62歲，昨天腰扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你所描述情況，有可能是腰椎間盤突出或者勞損。
      指導意見：
      我建議你不要按摩，先休息觀察一兩天，好了不說，不好要做x線檢查排除骨折，然后進行康復理療治療就行。外用護腰帶。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，我多考慮是腰椎和肌肉受損導致的原因，需要盡早就醫
      指導意見：
      建議你到醫院的骨科做個系統的檢查，排除腰椎間盤導致的原因，如果沒有問題，再去做理療
      

      病情分析：
      你好：根據你的描述，如果疼痛很厲害，活動明顯受影響，建議去做一下腰椎的CT，看看椎體及椎間盤有沒有問題，如果椎體出現滑脫那是不建議做推拿按摩的。
      指導意見：
      建議還是要明確一下椎體及椎間盤的問題，有條件件還是去正規醫院做一下腰椎方面的檢查，目前可以口服一點芬必得，血塞通軟膠囊。