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頭頂發麻,有時候晚上還睡不著覺

女 | 65歲 2018-12-01 18:46:18 6人回復 來自

健康咨詢描述: 頭頂發麻,有時候晚上還睡不著覺,頭上感覺很沉,一到戶外就有所緩解,但一回到家就加重了

醫生回復區

支娜
支娜 錦州市中心醫院   主任醫師 擅長: 腦血管病,癲癇,神經系統變性病,神經系統脫髓鞘病, 幫助網友:42619
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2020-08-25 15:25:08 我要投訴

      您的情況也有可能是氣血不足引起的癥狀,建議您可以到醫院的神經內科進行檢查,要測量測量自己的血壓,看看血壓是否正常,要排除一些心腦血管疾病,平時要注意睡眠要規律,不能睡得太晚,可以考慮吃點中藥調理一下。
      

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2018-12-01 18:47:11 我要投訴

      根據你描述的情況看,你這種情況主要是心理的原因導致的。與神經調節功能紊亂有關系,所以建議你多培養一些興趣愛好,不要老是關注這些不舒適的感覺,有這些感覺的時候,找一些其他感興趣的事情來轉移注意力,學會順其自然的生活。
      

張紅
張紅 故城縣中醫醫院   二級心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結節、乳腺結節、淋巴結腫大等疾病 幫助網友:14180稱贊:4
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2018-12-01 18:57:25 我要投訴

      通過您的描述考慮您可能屬于焦慮狀態,建議您口服舒樂安定,平時你可以找心里咨詢師幫你用精神分析療法分析疏導,估計你的癥狀和您的家庭有關
      
      以上是對“頭頂發麻,有時候晚上還睡不著覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,焦慮癥 幫助網友:16430稱贊:5
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2018-12-01 18:49:36 我要投訴

      指導意見:
      你好,根據你所敘述頭頂發麻等感覺或癥狀,我認為,可以初步考慮為較強的緊張、焦慮情緒所致。這可能是由于你在生活中內心有著較強的緊張、焦慮情緒,因為現實原因,讓你一直得不到有效地化解,就使你容易產生你所敘述的頭頂發麻等感覺或癥狀,并由此容易影響到你的正常睡眠。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業心理咨詢,來幫助你能有效地消除導致你產生較強負面情緒的心理因素,增強你的抵抗緊張、焦慮的心理素質,從而更有利于你能盡快地恢復正常的睡眠和精神狀態。
      

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見病;生理心理發育;親子關系、婚姻家 幫助網友:19564稱贊:2
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2018-12-01 18:51:00 我要投訴

      你好,根據你所描述的,考慮這種情況有可能是家庭的壓力造成,脫離了這個環境之后,就會得到解壓,多進行運動鍛煉,降低自己的目標,期待。
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 兒童常見病及多發病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網友:33740稱贊:11
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2018-12-01 18:55:09 我要投訴

      根據您的描述,不排除有腦供血不足、高血壓、高血脂的可能。建議您可以選擇前往正規中醫醫院就診,明確一下具體病情,然后給予相應的中藥調理治療。平時要注意加強自我心理調節,清淡飲食,避免高脂肪高糖類飲食,適當攝入新鮮蔬菜和水果,進行一些適度的運動,促進血液循環,但要避免劇烈運動。室內通風,保持空氣清新。
      

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