你好，非常高興為你解答問題，腳扭傷導致的軟組織損傷，完全恢復大約1-3個月左右的時間，這與個人體質，損傷程度有關?？梢杂命c活血化瘀的藥物如紅花油涂抹按摩，改善局部血液循環，注意休息，適當的活動，避免受涼負重。
      

      病情分析：
      根據描述和提供的相關信息，請問你當時是扭傷了關節韌帶嗎？有沒有骨折嗎
      指導意見：
      如果判斷沒有骨折的話，即使是韌帶也要看有沒有損傷的很嚴重，這種情況建議您可以做個關節的核磁共振看一下。
      

      你好，根據你的描述，首先考慮是腳踝韌帶受傷引起的，但是傷筋動骨100天的，這個恢復要慢慢來，建議可以采用按摩理療熱敷等方法來緩解疼痛。
      
      以上是對“扭傷第二十天，還沒有辦法正常走路多長時間能好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！