你好，根據你的癥狀描述考慮，建議選擇中醫中藥辯證治療。白癜風治療恒心+耐心，反復發作反復治療。1.根據具體情況配置復方補骨脂酊局部皮膚用藥，后照射紫外線。可以配合服用改善體質的湯劑。2.少吃含維生素C高的水果。多吃黑色食物，如黑芝麻，黑豆等。3.用含銅的藥物等治療。4.保持愉快的心情。5.加強鍛煉，這是非常重要的。6.避免外傷、日光曝曬及一些光感性藥物及食物等誘發因素。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供材料，你腰部患有白癜風，這是局部皮膚黑色素缺失引起的，是免疫力下降的皮膚表現，需要用藥治療和護理保養
      指導意見：
      建議你局部皮損處外涂適確得藥膏或者他克莫司軟膏，早晚一次，直到痊愈，最好去大醫院皮膚科或者皮膚病專科醫院就醫，根據專家的意見用藥治療。今后一定要清淡飲食，忌辛辣海鮮燒烤酒等刺激性飲食，不能吃含維生素C豐富的水果蔬菜，不要曬太陽，每天保證充足睡眠，絕對不能熬夜，避免緊張，特別不能玩電腦手機游戲，每天都要盡量減少使用電腦手機時間，今后每天工作生活一定要輕松愉快，有利于皮膚康復和預防復發
      

      得了白癜風一定要樹立正確的治療觀，多了解白癜風常識，緩解心理壓力，選擇一家正規白癜風醫院進行科學有效的治療，查明病因，病型，結合自己的體質，選擇適合自己的方法治療，做好白癜風護理，合理飲食，小心忌口，輔助治療。
      
      以上是對“腰上長了白癜風該怎么治療好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！