建議你多喝熱水，清淡飲食，可以喝點小米粥。保暖不要著涼，尤其是腹部。多休息，不要勞累，保證充足睡眠。癥狀加重可以服用藿香正氣液、蒙脫石散、氟哌酸膠囊等。
      

      病情分析：
      昨天中午吃的涼皮和炸串晚上吃了不新鮮的水果拉肚子了，今天早上起來頭疼惡心
      指導意見：
      你好，根據的描述，建議你及時的去醫院的消化科給予左氧氟沙星注射液靜點你要是補充水和電解質。
      

      病情分析：
      情況符合急性胃腸炎的，可能是飲食雜亂引起的胃腸功能失調。
      指導意見：
      目前的話可以吃一點腸炎寧顆粒，說起感情來調理，注意清淡飲食，辛辣刺激油膩的食物不要吃，以后不要吃的太雜亂
      
      以上是對“昨天中午吃的涼皮和炸串晚上吃了不新鮮的水果拉肚子了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的病情和提供的情況考慮，是由于飲食不當而引起的胃腸道癥狀。
      指導意見：
      建議你注意休息，注意飲食，多喝水，避免吃辛辣刺激性食物，服用雙歧桿菌三聯活菌膠囊，鹽酸洛哌丁胺膠囊等藥物治療，建議你去醫院進一步檢查，查清原因對癥治療。
      

      病情分析：
      對于你說的問題導致的病因應該是考慮存在有因為飲食不潔引起的目前出現的腸胃炎的不適癥狀，
      指導意見：
      對于這樣的問題可以選擇針對性的腹部的熱敷較好的，再就是適當的配合口服黃連素片以及腹可安片等方面的藥物，再繼續觀察看看，必要時選擇去醫院的消化內科檢查看看就可以。