你好，根據你描述的情況，考慮是痛經引起的，建議月經期間要注意腹部保暖，避免著涼；經期禁食冷飲及寒涼辛辣刺激性食物，月經過后去醫院婦科就診，進行相關的檢查，遵醫囑進行對癥治療。
      

      病情分析：
      患者的癥狀，考慮月經失調引起的消化不良的病情及癥狀。
      指導意見：
      建議清淡飲食，注意腹部保暖，避免勞累及疲勞，生活規律，不能改善，需要婦科b超檢查，明確診斷。
      

      病情分析：
      你好，月經期由于激素水平變化容易引起很多不適癥狀。
      指導意見：
      注意休息避免著涼勞累，及飲食辛辣生冷食物，喝些降糖水，清淡飲食，月經后服用益母草顆粒
      
      以上是對“月經來前一天下腹不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，每次來月經都是這種癥狀嗎，月經期過后這些癥狀如果消失，就是痛經引起的。
      指導意見：
      建議你月經期間腹部熱敷保暖，避免受涼。飲食規律，避免食用生冷刺激性食物。多休息，注意經期衛生。