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我覺得我現(xiàn)在的精神壓力好大 就是感覺班上每個人都對

女 | 14歲 2018-11-27 10:56:08 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我覺得我現(xiàn)在的精神壓力好大 就是感覺班上每個人都對我有歧視的感覺 有時(shí)候覺得死了就一切解脫了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-11-27 11:16:05 我要投訴

      你好!根據(jù)你描述的情況考慮你性格過于內(nèi)向,自卑敏感給自己造成太大的心理壓力,需要及時(shí)調(diào)整心態(tài),放松心情,緩解壓力,多與家人朋友溝通,消除不良情緒,多參加班集體活動。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2018-11-27 11:16:56 我要投訴

      你現(xiàn)在感覺精神壓力很大,覺得班上每一個人對你都有歧視的感覺,這讓你生不如死。可能同學(xué)們并非真的是歧視你,但是你的痛苦的感受卻是真實(shí)存在的。這種情況是需要看心理醫(yī)生的。建議讓家長帶你去醫(yī)院精神心理科檢查治療,你很有必要接受心理疏導(dǎo)。
      

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2018-11-27 11:20:02 我要投訴

      看起來你最近精神狀態(tài)很不好,感覺壓力比較大,別人都在歧視你。有時(shí)甚至想死解脫,很有可能是抑郁的癥狀。這和你的性格有關(guān),也和你的個人經(jīng)歷有關(guān),尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。你可能從小沒有感受到足夠的關(guān)愛,有些缺乏安全感。建議讓家長帶你去看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo),積極調(diào)整自己。
      
      以上是對“我覺得我現(xiàn)在的精神壓力好大 就是感覺班上每個人都對”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李啟波
李啟波 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感咨詢 ,人際關(guān)系,親子關(guān)系,青少年心理健康 幫助網(wǎng)友:6647稱贊:2
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2018-11-27 12:39:29 我要投訴

      你好,根據(jù)你的表述,建議你羅列出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),重新客觀的認(rèn)識自己,調(diào)整好自己的心態(tài),最好找心理咨詢師進(jìn)行專業(yè)的指導(dǎo),正確的處理好人際關(guān)系,不要過于悲觀
      

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