病情分析：
      你好根據你的描述而隨著年齡的增長性生活增加陰道松弛很長見到
      指導意見：
      平時可以多做一些提肛運動和瑜伽鍛煉，這樣有利于陰道的恢復，保持外陰的清潔和衛生。
      

      病情分析：
      你好，產后陰道松弛，可以做產后的康復訓練，對這種現象會有好的效果，如果非常嚴重，必要的時候考慮手術治療。
      指導意見：
      建議到正規醫院婦科做檢查，經醫生明確診斷后，根據檢查的結果按醫囑及時的對癥處理，做康復訓練，對恢復身體健康有幫助。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，陰道松弛多見于產后的女性隨著年齡增長是一種正常的生理現象，
      指導意見：
      建議平時可以多做縮陰提肛運動，如果效果不理想的話可以考慮做陰道緊縮手術，希望我的回答對你有所幫助，祝健康
      
      以上是對“怎么讓陰道緊致　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，我是快速問醫生的簽約醫生，很高興為您解疑答惑
      指導意見：
      你好，建議你每天做提肛運動，站或坐均可，每次50次左右，5-10分鐘，有助于會陰部血液循環
      

      病情分析：你好，由于頻繁的性生活或者是生產，會引起陰道前后壁松弛，就會影響性生活，而且容易細菌病毒感染。
      指導意見：建議平時可以多做提肛運動或是屏住小便的運動的，增強盆底肌肉的力量，從而改善陰道的松弛狀態。但是，運動的方法需要堅持才能見到好的效果的。如果想要快速的治愈陰道松弛，是可以考慮進行陰道緊縮術的。