病情分析：
      你好！根據你的描述，產后陰道會有一段時間的恢復。建議你，可以繼續觀察。
      指導意見：
      平時可以多做收腹提肛動作，幫助鍛煉盆腔底部肌肉彈性。有婦科陰道炎癥的話要及時治療。
      

      病情分析：
      你好，可以改善的可以做縮陰提肛動作，陰道干澀考慮是有炎癥。
      指導意見：
      建議要多注意下面衛生隔天清洗外陰避免性生活不潔，多換洗內褲要穿純棉的經常在太陽下暴曬可以消毒殺菌。
      

      你好！產后陰道損傷，需要恢復。但是再努力也不可能完全恢復正常的程度的。產后第一次性生活，肯定是有不適的感覺，精神上要放松，可以做提肛運動，收縮陰道，促進恢復。
      
      以上是對“怎么讓陰道緊致”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！女性性生活次數多，或者分娩后，會導致陰道松弛，這種情況平時注意多做提肛鍛煉。最好還是手術進行治療效果比較好。性生活干澀注意做好前戲。
      

      你好！根據您的情況是產后引起的松弛問題，生育過程中會導致陰道纖維網撕裂受損，產后不重視修復問題就會導致松弛問題，這時候私處免疫力比較低注意衛生避免感染炎癥，建議你增加營養盡快恢復身體，平時可以做一些憋尿 提肛的小運動幫助鍛煉盆底肌恢復緊握度，或是通過旗曼來幫助修復陰道纖維網，激活細胞，還有抑菌殺菌預防炎癥的效果。
      

      你這是生產后引起的松弛問題，大多女性都會面臨這個問題，不用過于憂慮，你還這么年輕，注意營養和平時鍛煉一下是可以修復的，注意衛生避免感染炎癥就可以了，同房前前戲足一些，耐心一點或是使用些潤滑油就可以解決你干澀的問題了
      

      您好！女性長期性生活和生育都會導致松弛問題，產后注意補充營養恢復身體機能情況會有所改善，搭配做一下凱格爾運動效果會更加，性生活是夫妻雙方的事情，多跟您先生溝通，做情感交流，不要過于擔心焦慮，希望能幫助到您。
      
      以上是對“怎么讓陰道緊致”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！