您好，很高興為您解疑答惑。根據您的描述，初步考慮白癜風。指導意見
      ?.清淡飲食，忌食辛辣食物。
      ?.注意休息，保持充足的睡眠，少熬夜。
      ?防曬
      ?.忌熱水燙洗，少搔抓。
      ?希望為您帶來幫助，祝您早日康復。
      

      病情分析：
      你好，看到了你的描述，白癜風是一種色素脫失性皮膚粘膜病。
      指導意見：
      白癜風患者注意防止精神緊張及焦慮，防止疲勞過度。防止精神創傷。飲食上注意禁食辛辣刺激性食物。減少維生素C的攝入。多食一些含酪氨酸和礦物質的食物。
      

      注意避免服用維生素c的藥物，盡量不吃或少吃富含維生素C的蔬菜和水果，如青椒、鮮橘、柚子、櫻桃、獼猴桃、草莓等。
      不吃或少吃辛辣，刺激性食物，如蝦，海鮮，香菜小公雞，羊肉，狗肉等，不要吸煙飲酒。
      
      以上是對“白癜風要注意什么能防止擴散啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，日常生活中要加強對身體的鍛煉，增強自己的免疫力。保持好樂觀的心態，積極配合醫生的治療，為治療白癜風打好一個良好的基礎。同時白癜風并非不治之癥，所以患應及者朋友們早就診，并在生活中注意好細節的話，積極配合常治療。
      

      首先建議患者不要盲目的治療，以免加重病情，治療白癜風必須要專病專治，經過科學系統化、規范化的檢測，確定病情，查明病因，從根源入手針對性治療。