你好，你這種情況也比較常見。應該屬于關節周圍軟組織損傷?；謴偷脑捫枰欢螘r間。盡量不要碰熱水，可以烤烤電上上熱敷會有明顯的效果。問題不大。
      

      病情分析：
      您好！根據您的描述考慮是手腕挫傷導致的腕關節軟組織損傷。
      指導意見：
      建議您拍片排除骨頭損傷?？紤]正骨調理小關節錯位。外用活血化瘀噴劑。最近注意保護手腕，避免再次損傷。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況有可能是腕關節韌帶損傷，或者有輕微骨折。
      指導意見：
      建議注意休息，可以吃點活血止痛的藥物。建議去醫院拍片或行腕關節磁共振檢查，進一步明確診斷。
      
      以上是對“昨天踢球的時候，倒地”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！