您現在的這種病情癥狀可以用碘伏給予有效的消毒處理一下，要注意盡量是不要穿過硬的鞋子，需要穿柔軟舒適度好的鞋子，要注意多休息，不能過多的走動。
      

      以你的現在的癥狀觀察你不要使用創可貼，平時可以使用洗衣液敷進行局部消毒處理，而且一定要注意暫時先不要過多走動，保持好局部的衛生多休息。平時一定要穿柔軟舒適的鞋。
      

      指導意見：
      您好，這種疾病一般是由于外傷引起的。容易細菌感染，發炎，主要表現為紅腫疼痛現象。要注意保持局部清潔衛生，避免沾水，勤消毒，可以使用碘伏消毒，堅持使用莫匹羅星軟膏外涂治療。
      
      以上是對“昨天踢球的時候后跟磨破了，現在很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！